Jeg har selv præsteret bedst, når jeg havde en mentor eller coach ved min side.
Efter at have indstillet min karriere har jeg brugt tid på at reflektere over, hvad der gjorde forskellen på succes og fiasko. Én ting står klart: De perioder, hvor jeg kontinuerligt præsterede på højeste niveau og nåede mine mål, havde jeg altid en stærk relation til en mentor eller coach. Ofte var det gennem min træner, som agerede som sparringspartner, guide og coach i ét.
De perioder, hvor jeg stod alene, uden den støtte og sparring, faldt mine resultater – og min glæde og mit fokus svingede.
I dag at påtage mig den rolle for andre: at hjælpe mennesker med at finde deres retning, udvikle deres mentale styrke og indfri deres fulde potentiale.
Hvis vi kan finde ind til kernen af din motivation, kan du blive ustoppelig. Det er de indre drivkræfter, der får dig afsted om morgenen, også på de svære dage. Når du først kender dem – og lærer at bruge dem aktivt – bliver regnvejret og bumpene på vejen irrelevante. Du fokuserer på løsningerne, ikke problemerne.
Jeg tror på, at alle kan finde netop deres motivation – uanset om målet er inden for sport, skole eller erhverv. Nogle er drevet af fællesskab, andre af resultater, økonomi eller anerkendelse. Det afgørende er ikke, hvad der motiverer dig, men hvordan du bruger det.
Jeg trækker på mere end 15 års erfaring fra elitesporten og har arbejdet med mange dygtige trænere, coaches og sportspsykologer. Derudover har jeg selv coachet og mentoreret flere atleter – særligt i slutningen af min egen karriere.
