LIDT OM MIG

Jeg drives af ambitioner, høje mål og en kompromisløs tilgang til udvikling – både min egen og andres. Som tidligere verdensmester og olympisk medaljevinder ved jeg præcis, hvad der skal til for at præstere under pres, overvinde modgang og skabe resultater på højeste niveau.

Succes handler ikke om tilfældigheder – det kræver struktur, disciplin og en mental styrke, der gør det muligt at se løsninger frem for begrænsninger. Jeg stiller ekstremt høje krav til mig selv og dem, jeg arbejder med – altid med autenticitet, ærlighed og et brændende engagement i menneskers udvikling.

I dag driver jeg Bebetr, hvor jeg bruger min eliteerfaring til at hjælpe virksomheder og medarbejdere med at sætte klare mål, fastholde fokus og levere toppræstationer. Mine foredrag er konkrete, billedrige og direkte – jeg deler erfaringer, der kan omsættes til handling med det samme.

Jeg hjælper virksomheder med at præstere bedre – ikke gennem komplicerede teorier, men med simple og effektive principper, der skaber resultater.

Mine foredrag fokuserer på:

  • Målsætning & Strategi – Klare mål og kompromisløs vedholdenhed
  • Udvikling & Performance – Kontinuerlig forbedring og toppræstationer
  • Mentalt Fokus & Robusthed – Hvordan man tackler modgang, pres og bevarer momentum

Jeg formidler med energi, autenticitet og skarphed gennem konkrete eksempler, der skaber genkendelse og umiddelbar handling.

Resultater kræver retning, vedholdenhed og handling – og dét er præcis, hvad jeg bringer til bordet.

Som tidligere verdensmester og olympisk medaljevinder har jeg stået ansigt til ansigt med både triumfer og nederlag. Jeg ved, hvad det kræver at sætte ambitiøse mål – og nå dem.

Vil du høre mere? Skriv til mig her eller på info@holtenperformance.dk 

 

  • Født: 28/11/88
  • Uddannelse:
    - Tømrer 2010
    - DIF Diplomtræner (Igangværende)
    - Board Institute
    - Sapiens High performance
    - Practioner (Igangværende)
    - Sapiens High Performance Master (Igangværende)
    - Play Your Talents (Igangværende)
  • Bopæl: Måløv, København, Danmark
  • Sport: Kajak (Sprint)

Årets Sportsnavn 2015, BT Guld 2015 og World Paddle Awards 2015

Fra vindermentalitet og målrettet træning til mental styrke og vedholdenhed. Oplev en inspirerende rejse ind i sportens verden og vejen til succes.

Dagligdag

Til daglig bor jeg i Måløv, hvor jeg sammen med min kæreste har renoveret et dejligt 70'er hus. Det gjorde vi i fællesskab og næsten på egen hånd, da vi i 2022 blev ramt hårdt af renterne. Det var en test for os, som vi kom stærkt igennem. Samtidig blev vi forældre til Louie d. 3. januar 2024. Vi har to hunde, og både Birgitte og jeg elsker at være aktive når vi har muligheden.

Når jeg ikke holder foredrag og arbejder på Bebetr, så bruger jeg min tid med min søn, og træner jeg stadigvæk så meget jeg kan. Det er super vigtigt for mig at holde mig i form, da jeg har det langt bedre på den måde.

Drømme

Jeg har altid drømt om at være elitesportsudøver, og at leve af det. Kajak er en nichesport, så jeg måtte skabe det økonomiske fundament i stor grad selv, udover det fysiske fundament til at vinde kajakken og skabe de fornødne resultater. 

Det helt store drøm var altid at vinde OL, mindst lige så stor var drømmen om at blive dobbelt verdensmester. Dobbelt verdensmester lykkedes, mens OL guldet ikke kom i hus. Der måtte jeg nøjes med en OL sølv i 2008. 

Nu er drømmen at blive Danmarks bedste foredragsholder, samt som coach at hjælpe folk til at præstere deres bedste.

Ambitioner

Ambitionen er at blive Danmarks bedste Foredragsholder og blive en eftertragtet high performance coach for de allerbedste. 

I 2008 vandt jeg som 19-årig min første OL-medalje, og på vejen dertil drømte jeg om at bevæge folk gennem sport. Gøre noget ingen anden dansker havde gjort. Ja, endda at gøre noget INGEN havde gjort.

Jeg krydsede målstregen i Beijing i toerkajak med Kim Wraae og vandt sølvet. Jeg satte mig lige dér et mål om at skulle vinde OL på 500 og 1.000 meter ener-kajak fire år senere. Det lykkedes ikke, og drømmen brast reelt da det internationale kajakforbund tog enerkajak på 500m af OL-programmet og erstattede det med sprintdisciplinen 200 meter som ikke kan forliges med 1.000 meter.

Jeg vandt ingen medalje hverken i ener- eller firekajak i London 2012 (4. og 5. plads), heller ikke i enerkajak i Rio 2016 (6. plads). Nu er jeg på vej mod mit fjerde, og måske sidste OL, i Tokyo i 2020.

En ’Vild med Dans’-oplevelse rigere i 2017, og nu med den største motivation til at præstere, jeg længe har følt. Jeg har vundet dobbelt EM-guld to gange og dobbelt VM-guld en enkelt gang. Jeg har vundet Årets Sportsnavn, BT Guld og World Paddling Award for mit 2015, hvor jeg blev dobbelt europamester og dobbelt verdensmester.

Målet for OL i Tokyo er at kvalificere mig i både ener- og toerkajak på 1.000 meter. Derefter skal der præsteres på højeste niveau fysisk og i allerhøjeste grad mentalt. Det bliver svært at vinde to medaljer, og endnu sværere at vinde to guld. Men intet der er nemt og nogensinde været tiden værd. Og det er ambitionen…
Olympiske lege
  • 1 X Sølv
Verdens mesterskaber
  • 3 X Guld
  • 3 X sølv
  • 1 X Bronze
Europa mesterskaber
  • 6 X Guld
  • 3 X sølv
  • 1 X Bronze
European games
  • 1 X Bronze

SKRIV TIL MIG

FØLG MIG PÅ

Mange tak!

  • Email: info@holtenperformance.dk
  • CVR: 35185607

Nyhedsbrev

Skriv dig op til nyhedsbrev
Følg mig
© 2025 Holten Performance. All Rights Reserved.